SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból dużego

  • [...] w jakich powstała, mogą być: - głębokie i równe - postrzępione, - stłuczone, - poszarpane, z fragmentami obcych ciał. Ostre narzędzia działają szybko, wywołują mniejszy ból i jest mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia zakażenia. Narzędzia tępe powodują, że ból jest bardzo mocny i tym samym wpływa na stan emocjonalny poszkodowanego. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 19:05:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KIEDY TWOJE CIAŁO WOŁA DOŚĆ !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mieć niebezpieczne skutki. W pierwszych latach popularności ulturystyki wiele osób uważało, iż nieprzerwany trening jest najlepszym sposobem na złagodzenie podrażnienia i bólu mięśni. Przekonanie to pokutuje do dziś w kręgach słabo zorientowanych. REGENERACJA Wszyscy wiemy, że trening kulturystyczny pozwala czuć się i wyglądać lepiej, pomaga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2006-02-05 19:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY OD A DO Z !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na odcinku lędźwiowym. Położenie sztangi w okolicy barków znacznie zwiększa nacisk na kręgosłup i na dyski znajdujące się między kręgami. Gdy przysiadom towarzyszy ból w kręgosłupie, należy zaprzestać tego ćwiczenie i skontaktować się z lekarzem. Rozgrzewka Z uwagi na przeciążenia stawów kolanowych i grzbietu, jakie towarzyszą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18995 Data: 2010-11-04 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy nadchodzi kryzys...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] chcących nauczyć się obrony własnej osoby. Zdobycie nowych umiejętności nie jest jednak łatwe i nie następuje szybko. Pomijając problemy emocjonalne (nie jest łatwo znosić ból i zadawać go innym - a jest to niezbędne, by czegoś się nauczyć) wiele osób po 2-3 latach treningów rezygnuje z dalszej nauki. Często sama słyszę, kiedy moi koledzy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2003-10-11 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukcyjna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Działa anabolicznie i antykatabolicznie, zmniejszając tym samym rozpad białek mięśniowych oraz przyspieszając odnowę powysiłkową. Poza tym, kreatyna zwiększa odporność na ból, podnosi odporność organizmu na stres, zwiększa wchłanianie białek oraz poprawia bilans azotowy. Już po kilku dniach stosowania kreatyny następuje poprawa wydolności [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2008-07-02 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medycyna Sportowa

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] przy gwałtownym szarpnięciu, powodującym nadmierne pociągnięcie w stawie i skręcenie stabilizujących więzadeł. Okolica stawu jest obrzękła, a każdy ruch w nim nasila ból. W lżejszych przypadkach odpoczynek i bandaż ochronny wystarczą. W poważnych przypadkach dochodzi do wewnętrznego krwawienia i trwałego uszkodzenia tkanek w obrębie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parę słów ode mnie; Od siebie mogę powiedzieć tyle, dostałem w dupę na jednym z treningów i 2miesiące wyłączone przez bark, nie mogłem nawet zawiesić się na drążku przez ból.. 2miesiące łykania flexów i innych pierdół, smarowania lekami przeciwzapalnymi, masciami do masażu itp, nawet wizyta u fizjo, na nic się zdawały.. Poszedłem we wtorek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2015-09-25 14:31:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • EPA+DHA+GLA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wolnych rodników oraz mikrouszkodzenie włókien mięśniowych w trakcie i po zakończeniu intensywnego treningu wywołują chroniczny stan zapalny, który objawia się silnymi bólami mięśni, ograniczeniem ruchomości kończyn i zmęczeniem. Olej rybi ogranicza stan zapalny i jest wskazany w trakcie regeneracji powysiłkowej w celu zmniejszenia skutków [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2010-07-01 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapalenie błony śluzowej gardła, nosa, krtani. Główne objawy to katar/wyciek z nosa o charakterze wodnistym(zawsze), kaszel i chrypka, obrzęk i przekrwienie śluzówek nosa, ból gardła, bóle mięśnie i stawów(czasami), samopoczucie umiarkowanie źle-ogólne rozbicie, podwyższona temperatura ciała(najczęściej ok. 37 st.C). Mówi się, że przeziębienie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10563 Data: 2008-01-19 00:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] randze. Moje kłopoty zdrowotne zaczęły się we wrześniu 2008 roku. Od tej pory szczęśliwe życie przemieniło się w koszmar, który trwa po dziś dzień, a końca nie widać. W swym bólu i cierpieniu jestem osamotniony, gdyż zdecydowana większość lekarzy których odwiedziłem, bezradnie rozkłada ręce, mogę wręcz odnieść wrażenie, że mają dość moich [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podobnym działaniu jak deczka. Winko - Winstrol, lek (wrodzone obrzęki naczyniowe, stany wyniszczenia, brak łaknienia), działania niepożądane jak teściu, do tego żółtaczka, martwica wątroby, ból głowy, euforia lub stany depresyjne. Strzał - 20 zł, niektórzy biorą po 70 strzałów i więcej. Winko dla zwierząt jest tańsze. Wy***ka - podrobiony koks.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadnerczy, choroby tarczycy, krwawienia z dróg rodnych o nieznanej etiologii. Interakcje: Nie udokumentowano. Działanie niepożądane: Uderzenia gorąca, zawroty, bóle głowy, przejściowe zaburzenia widzenia, nudności, wymioty, napięcie nerwowe, bezsenność, zmęczenie, depresja, bóle w obrębie podbrzusza, zwiększenie masy ciała, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] batucie. Bardzo istotne jest to, by ćwiczenia na batucie odbywały się bez zbędnego wysiłku. Wykonuj je spokojnie i uważnie, aż będziesz mógł skakać pół godziny bez żadnego bólu, napięcia i zmęczenia. Zanim rozpoczniesz jogging lub skoki, określ stałe zasady i plan ćwiczeń. Jeśli będziesz ćwiczyć prawidłowo, nauczysz się głęboko oddychać i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17058 Data: 2009-04-24 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stóp, ale zwracaj uwagę na to, aby kolana utrzymywać ponad palcami. Ćwiczenie to stosuj niezbyt często i postępuj ostrożnie, gdy poczujesz w stawach kolanowych jakikolwiek ból czy uciążliwość. A teraz dobra wiadomość: jest coś, co można wykorzystać, aby wybiórczo stymulować jeden z czterech mięśni wchodzących w skład mięśnia czworogłowego - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14959 Data: 2006-08-16 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - PORADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Utrzymując się albo dokonywanie szczupła figura jest twój symbol młodzież i dobrego fizycznego kształtu . 5 . Twój Tylny . My wszystko znamy kogoś kto cierpi od bólu w krzyżu ; to jest liczba {numer} jedna skarga stulecia . Pozwalaj spojrzenie krótko przy powodach , skutki i kuracje . Tylny bólu pnie głównie od słabych mięsień i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapisać go w kilku głównych rozdziałach: ROZDZIAŁ PIERWSZY: wysiłek i to co z nim związane 1: wpływ wysiłku na organizm sportowca. 2: proces zmęczenia, jego odmiany i ból jako czynnik towarzyszący zmęczeniu. 3:przetrenowanie i wypoczynek. ROZDZIAL DRUGI: zabiegi stosowane w odnowie biologicznej: 1:masaż sportach uderzanych, siłowych i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17897 Data: 2011-06-24 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do niepokoju i zaburzeń snu,a sen i odpoczynek są niezbędnie potrzebne do regeneracji organizmu: -Toksyny nagromadzone w twoim organiżmie mogą prowadzić do sztywności:Pi bólu mięśni,ograniczając twoje możliwości nawet przez kilka dni -Szybki spadek ćiśnienia,temperatury ciała i pulsu jest bardzo szkodliwy dla twojego zdrowia!! [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 18:44:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by właściwie przeprowadzić tzw. okres przygotowawczy, ma on bowiem takie samo znaczenie jak głodówka. Dzięki niemu ogranicza się do minimum przykre objawy (wspomniane już bóle głowy, uczucie marznięcia, pogorszenie albo wahania nastroju, senność) występujące na początku, nasilające się zwłaszcza wtedy, kiedy organizm ma się z czego odtruwać. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o koksach

    Temat
    Doping

    [...] jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu jak przy testosteronie. Stosowany z testosteronem daje silnie wyraźne działania uboczne, szybki wzrost masy ciała prowadzi do bólów kręgosłupa lędźwiowego, bolesnych skurczow mięsni, nadciśnienia tętniczego. Nie wolno stosować w nowotworach gruczołu krokowego lub jąder. Nie wolno stosować u dzieci [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:02:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SA ONE NIEZGODNE Z PRAWEM I NORMAMI ETYCZNYMI B. NARKOTYKI Są to środki które jako takie nie podnoszą sprawności fizycznej lecz maskują ból. Tylko w niektórych dyscyplinach stosując niewielkie ich dawki można osiągnąć pozytywne skutki podczas zawodów sportowych. Są to sporty wymagające maksymalnego skupienia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)